Rúdsport kisokos
Videóanyag 

+igény esetén online vizsgalehetőség és rudsportolo.hu Beginner Poledancer oklevél

Kiknek ajánljuk a Rúdsport kisokos 8x45 perces videóanyagot és online tréninget?

Azoknak, akik még soha nem rúdsportoltak de belevágnának! Ajánljuk mindenkinek aki rúdsportol kezdőtől-haladó szintig. Tedd rendbe a rúdsport alapjait, mert erre épül minden! Ajánljuk rúdsport edzőknek, hogy egy új rúdsport oktatási tematikával is bővíthessék jelenlegi tudásukat.

Az online videóanyag oktatója Pintarics Lilla

Magyarország legnagyobb rúdsport hálózatának a Tulajdonosa és a rudsportolo.hu alapítója. 

A teljes online csomag ára 3.490 Ft
A 8x45 perces videóanyag témái 

Rúdsport általános infók 

A rúdsport története, eszközhasználat.

Te és a rúdsport 

Te melyik utat választod?

Bemelegítés, erősítés és nyújtás 

Rúdsportban használatos, alap kiegészítő edzések.

Tapadás pontok/biztonság 

A biztonságos rúdsport alapja a tapadási pontok ismerete és helyes használata.

Alap szintrendszer 

A 47db nemzetközi gyakorlat ismerete, hogy helyes alapokra tudj építkezni.

Kombinációk 

A gyakorlatok helyes összekötése, a fejlődési szakasz ismerete.

Koreográfia készítés alapjai

Egészen újfajta módon közelítjük meg a rúdsport koreográfiák, megtervezését.

Új trükkök otthoni tanulása kezdő - professzionális 

Megtetszett instagrammon egy trükk? Szeretnéd tudni, milyen szintre sorolható és hogyan tudod megcsinálni a gyakorlatban?

Jelentkezz a tanfolyamra és tedd rendbe a rúdsport alapjait, mert erre épül minden! 

Kérem a videóanyagot!